这种症状主要见于体位性低血压，是由于体位的改变，发生了脑供血不足引起的。中医认为此病多见于脾胃虚弱者，脑力劳动者，或者是老年心脏病患者。饮食选择应该包括以下几点：1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，增强体质；2.如果伴有贫血症状的人群，应当适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素b12，维生素c等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆、新鲜的蔬菜水果。3.可以选择具有养心益血，健脾补脑功效的莲子，桂圆，大枣，桑葚等；4.如果伴有食少纳差者，应适当食用能够刺激食欲的食物和调味品，如葱，姜，蒜，糖等。5.可以选择适当的高钠，高胆固醇饮食，比如动物肝脏，蛋，鱼卵，猪骨等食品。