精神紧张焦虑的症状可以表现为自主神经功能紊乱，如心慌、胸闷、气短、胃肠道不适、恶心、呕吐、腹泻、出汗、手抖、燥热、头疼头晕、尿频、口干等，还可有心烦意乱、坐立不安、警惕性高、容易受到惊吓(比如手机铃响或者有人高声谈笑都会让患者吓一跳)、担心害怕不好的事情会发生、惊恐发作（突然惊慌失措、濒死感）、不敢一个人外出或者在家呆着等。