患了神经症，首先要放松自己的身心压力，要使自己的心情保持愉悦。药物治疗主要是包括，可以口服黛力新，或者是口服路优泰，这些都会使患者的心情变好。另外，患者如果出现失眠，建议可以口服舒乐安定进行治疗，平素患者不宜吃辛辣刺激性的食品，也不易喝带有咖啡的饮料等，这些都会影响患者的睡眠而出现神经症的病情加重。