一般情况下入睡困难服用1片艾司唑仑是可以入睡的。如果睡眠障碍严重，入睡非常困难。吃1片艾司唑仑睡不着，可以加量到2片，这个也是属于安全的剂量，一般服用2片可以入睡，维持一整个晚上。注意服药的时候，尽量稍微晚一点，在9点之后服药比较好，不然太早吃药，药物容易过代谢出去，这样不利于维持一整个晚上的睡眠。注意睡觉之前保持一个安静的环境。