帕金森病是一种退行性疾病，多发生在中老年人群，对其无根治办法，只能通过药物改善症状。但是目前研究一些运动可以改善症状甚至可以起到延缓疾病进展的作用，对于帕金森病锻炼可以采取太极拳、太极剑，可以跳广场舞，可以采用瑜珈锻炼，并没有固定格式，其运动主要包括关节活动度训练、平衡训练、姿势及步态训练、肌肉拉伸训练等。