半夜惊醒心慌，是因为正常人是处于交感神经和迷走神经相对平衡的状态。在睡眠时以迷走神经兴奋为主，此时心率慢，血压相对偏低，而清醒时以交感神经兴奋为主，此时血压升高，心率增快。当半夜惊醒时，神经体液调节不平衡，这个时候交感神经出现兴奋，此时出现交感神经兴奋和迷走神经兴奋功能不协调，而会出现心慌，心率增快等的症状。