脑萎缩是一种神经系统变性疾病，多发生于老年人，随着年龄的增长发病率逐渐增高，一般无特效的治疗方法，可以通过一些方式加以预防，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间。避免脑部缺血缺氧。有高血压，糖尿病和高脂血症时，应积极给予调控。平时要多参加体育锻炼，多与人沟通交流，多动脑，多动手。可以适当吃一些坚果类的食物，要均衡营养，防止营养不良。