解决经常神经性头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一、如果症状比较轻微，可以选择用热毛巾或者热水袋进行热敷，同时加强对头部的按摩，促进大脑血液循环和流通。第二如果疼痛比较严重，需要口服一些药物来进行缓解，比如止痛片。第三、如果是由于颈椎疾病引起的神经性头痛，可以对颈椎进行按压，也可以选择针灸的方式。