平躺起来头晕要看头晕的持续时间、有无视物旋转、有无恶心呕吐等。最常见的原因是良性阵发性位置性眩晕，也就是平常所说的耳石症。该病的主要特点是与体位改变有关的短暂性的眩晕。当体位改变（比如从床上做起、躺倒、在床上翻身、低头）时，出现持续数秒种到几十秒钟的天旋地转的感觉，伴或不伴恶心、呕吐症状，同时可看到双眼自发性眼震，很可能就是耳石症。诊断该病需要进行位置试验，治疗主要是耳石手法复位。