重症肌无力为一种自身免疫性疾病，主要病变部位在神经肌肉接头突触后膜。重症肌无力患者在日常保健中应注意：1、适当运动，运动时间不宜过大、运动强度不宜过重，量力而行。2、注意生活起居，早睡早起，不熬夜。3、保持情绪开朗，不要悲观抑郁。4、注意保暖，避免受凉干感冒。5、遵医嘱口服药物，密切观察病情变化，症状突然加重的患者应及时就医。