脑供血不足需多食用一些具有活血化瘀，改善脑部血液循环的食品。可以用丹参、三七、红花等熬粥喝，也可以打粉后每天冲水喝来进行调理，还可能服用些黄芪、党参、西洋参等有益气作用的食药同源的食品，对脑供血不足也有一定的改善作用。在食补的同时要坚持按医嘱规律服用药物来控制血压血糖等基础疾病，不能盲目依靠食补而私自停用药物治疗。