头晕首先需要排除器质性疾病，如脑血管病，血压异常，贫血，前庭神经病变等，完善检查明确病因，根据病因进行治疗。如脑动脉狭窄引起的需要改善循环，阿司匹林等抗血小板药物治疗；血压高需要控制血压正常范围，贫血则需要根据原因纠正。如果检查提示没有器质性病变，头晕往往和神经功能失调有关，包括焦虑障碍，睡眠障碍等。因此可以通过规律作息，避免熬夜，避免咖啡浓茶刺激，培养健康饮食习惯，戒烟戒酒，适当有氧锻炼如游泳慢跑等治疗，多数可以缓解，无法缓解可以对症使用抗焦虑药物如黛力新，文拉法辛等治疗。