脑梗病人午饭吃以下几种食物比较好：第一、芹菜。芹菜含有丰富的蛋白质、维生素以及甘露醇成分，具有清热解毒、降脂降压、软化血管的功效。第二、大蒜。大蒜具有消肿止痛、降低胆固醇含量、稳定血压的功效，午饭适量的食用能够防止心脑血管中脂肪的沉积，可以改善脑梗的症状。第三、香菇。香菇具有降低血压、血脂的功效，可以改善脑梗患者的脑部血液循环，降低复发率。