喝什么东西提神
2023-03-07
问题描述:喝什么东西提神
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
兴奋大脑神经,具有醒脑提神作用的饮品,主要包括以下几种类型:第一,咖啡或浓茶等,因为这两种饮品中都含有咖啡因或者茶碱,能够兴奋大脑神经,提高脑细胞的活跃度,从而起到提神醒脑之效。第二,部分功能性饮料也具有提神的作用,这些饮料中大部分都含有牛磺酸,咖啡因等物质,具有醒脑提神和抗疲劳的作用。第三,可以用薄荷、连翘等醒脑的中药泡水喝。
2023-03-07