偏头痛的预防首先要避免诱发因素，包括可疑食物，含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等；可疑药物如避孕药和血管扩张剂。另外应避免强光、过劳、应激、睡眠过度或过少、禁食、紧张、情绪不稳等诱发因素。对于频繁发作/急性期治疗无效/某些特殊变异型偏头痛，可以应用偏头痛预防药物，如β肾上腺素能受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、抗癫痫药、抗抑郁药、5-羟色胺受体拮抗剂等。