中风以后可以吃海鲜，中风后饮食要低脂、低糖、低盐，海鲜富含优质蛋白质和不饱含脂肪酸，对大脑神经的恢复有一定的帮助作用。
中风主要是因为脑血管硬化，平时需要戒烟、戒酒，控制好高血压、糖尿病、高血脂，延缓血管硬化。中风以后需要吃优质蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等，海鲜是较好选择，动物内脏少吃，鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉可以吃，牛肉、羊肉少吃。