短时间紧张机体分泌肾上腺素增加对身体没有太大危害，肾上腺素主要作用为提高心肌收缩力、增加心脏兴奋性、扩张血管(冠状动脉、骨骼肌血管)、舒张支气管平滑肌等。
其分泌增加时表现为四肢发凉、紧张不安、心跳加快、血压增高、头晕等，但短时间紧张分泌的肾上腺素会在短时间内代谢到体外，所以不会对身体有太大的伤害，等应激过去，一切又恢复到平静状态。