肌阵挛性癫痫伴破碎红纤维综合征患者可以利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，调理机体。适量摄入维生素E、辅酶Q10、维生素C，合理均衡膳食，补充高蛋白含量丰富的食物，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，清除体内自由基，增强机体免疫力。
（1）适宜摄入维生素E、辅酶Q10、维生素C等来清除自由基。
（2）均衡饮食，合理的荤素搭配，确保营养充足，提高免疫力。
（3）不宜吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。比如辣椒、冰水等是属于刺激性的食物，容易刺激胃肠黏膜，导致胃肠黏膜充血，水肿，不利于胃肠对营养物质的吸收。