头晕心烦可能是由于血压不稳定或者是脑供血不足等原因导致的，如果自己心里有事并且得不到解决的话，也会导致心烦的情况，所以可以去医院做一下检查，还可以咨询一下心理医生，如果是有血压的问题造成的，就注意吃一些药物来维持正常的血压，而且脑供血不足的话要吃一些养血清脑颗粒治疗，平时可以做一些自己感兴趣的事情来防止无序乱想。