引起头沉重的情况有很多，一般是由以下几个原因导致的，第一，可能是白天过度劳累，用脑太多，晚上长时间熬夜不休息，这样会导致睡眠时间不充足，无法使大脑的神经得到足够的休息，从而引起头感觉沉重。第二，可能是由于天气寒冷或者身体虚弱引起的发烧或者感冒，这些情况也会引起头部沉重，可以口服感冒药和消炎药来缓解。