梦游是一种特殊的睡眠障碍，青少年梦游的话可能是由于精神压力比较大而造成的，或者是大脑皮层处于兴奋状态，这样也会导致梦游的症状，在日常生活中建议患者要养成良好的睡眠习惯，生活规律，还要避免过度疲劳和高度紧张，可以喝一些安神补脑液来缓解，同时建议患者必要时去医院做一下检查，还要咨询一下心理医生，避免心理问题。