肌肉失忆症又称为肌肉失能，一般是肌肉的大部或者局部失去功能，一般是长期过度劳累磨损导致的，在受力上与生理结构不匹配，过度的劳累会导致其病变，最后失去作用，所以要经常变换姿势，注意保养。排除先天因素，后天的生活习惯不好使导致肌肉失能的重要因素，不活动久了，肌肉组织无力，心脏功能下降，经常烟酒，肝脏肾脏受损，经常熬夜，全身受损，尤其是心脏，不爱喝水，肾脏容易结石，大鱼大肉导致血管硬化，血糖调节失灵，高血压和糖尿病发生，这是导致失能的重要原因。