老是出现说梦话这种情况，是属于神经衰弱的表现，比如患者在日常的生活里受到刺激或者是压力过大，以及心情不好，思虑过多这种情况就会在睡觉的时候出现说梦话的现象，可以服用安神补脑液治疗神经衰弱，在日常的生活里也要有一个良好的生活习惯，少吃刺激性的食物，戒烟戒酒，保持有一个良好的心情和心态，这样是可以有效改善睡觉的时候说梦话这种情况。