频繁说梦话怎么回事
2023-03-07
问题描述:频繁说梦话怎么回事
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
说梦话是很常见的,如果不多,这个不需要担心,如果是频繁的说梦话,那么就应该去医院检查一下,人的睡眠得分为浅睡眠和深睡眠,浅睡眠是快动眼睡眠,深睡眠是非快动眼睡眠。在深睡眠期,可能会出现说梦话或者梦游的情况。引起说梦话的原因非常多,精神方面包括压力过大,思虑过度等等,病理方面的比如缺氧,包括睡眠睡眠呼吸阻塞等。可以去医院做动态睡眠监测。同时情绪上也要放松,减少服用刺激性的药物,或者食物。
2023-03-07