后脑勺疼可能是由于上火导致的，所以可以先服用一些下火药治疗，同时还可以适量的按摩后脑勺缓解，但是还可能是由于颈椎病引起的压迫神经血管，在平时生活中一定要避免经常低头，还可以喝一些营养神经的药物，如谷维素、安神补脑液等治疗，同时还要避免吃一些辛辣刺激性的食物，适量的做一些运动调理，必要时要去医院做一下检查。