如果出现头痛头昏、心慌，很有可能是出现了神经系统和心脏方面的问题。最常见的是神经血管性头痛、冠心病或者颈椎病压迫血管，导致脑供血不足。所以这个情况关键是要找到原发病。建议可以去做头颅的多普勒、颅内和颈椎的ct、心电图。找到病因，积极治疗。只有控制好原发病，没有头痛头昏心慌的症状，一般来说睡眠就会改善了。