随着年龄的增大，脑动脉都会逐渐硬化，但是如果生活过程中存在很多不良生活习惯，可以导致动脉硬化加重，比如吸烟，饮酒，熬夜，高盐高脂肪饮食等。动脉硬化可以出现高血压，高血压也会加重动脉硬化，高盐高脂肪饮食，运动减少导致糖尿病，也会加重动脉硬化。动脉硬化是脑梗塞，脑出血，脑供血不足的病理基础。生活中要低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，控制高血压血糖血脂等，防止动脉硬化加重。