小腿痉挛其实就是腿抽筋，引起小腿肌肉痉挛的常见原因：1.低钙血症，当缺钙时，肌肉容易兴奋而发生痉挛，就会出现小腿抽筋。2.腿部受寒，小腿肌肉受到寒冷刺激也会发生肌肉痉挛的现象。3.小腿运动过量，肌肉疲劳，也会引起小腿痉挛。4.运动量过大，大量出汗，体内的电解质丢失过多，又没有及时的补充，也容易发生小腿痉挛。