脑供血不足，病人平时要尽量少吃糖，少吃盐，不要吃动物内脏和肥肉，多吃一些黑芝麻，蘑菇，黑米等食物，也可以多吃一些鸡肉、鱼肉，经常吃海带、海鱼、鱼油可以减低脑细胞死亡的速度，适当的服用点维生素e，有防止衰老和动脉硬化的作用。平时也可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、核桃、百合等食物，多吃一些营养易消化的粥类食物，适当的吃一些粗粮，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，多参加户外运动。