说梦话是一种正常的生理现象，通常不需要治疗，如果患者梦话症状严重，音量过大会导致梦中惊醒，可通过改善睡眠质量的方式调节。建议患者在睡觉之前，不要看一些刺激的影视作品、文学作品，否则睡觉的时候这些影像会在患者的梦境中重现，加重梦话的症状。睡觉前喝一杯温热的牛奶，可以帮助患者舒缓心情，进入到更深层的睡眠当中。如果经过调节仍没有改善，梦话可能由肾阴不足引起，建议服用六味地黄丸进行调理。