6岁的孩子出现睡眠少这种情况，可能是体内缺少钙元素导致的。可以针对性的补充一些钙和维生素d，平时在日常的生活里多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，多喝牛奶多晒太阳，这样能够促进钙的吸收，睡眠的质量能够得以改善。也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。在日常的生活里应该多做一些户外体育锻炼，比如跳舞，游泳，打球等。