发作性睡病表现为白天出现难以抵抗的瞌睡、站立型睡眠、夜间无法入睡，较为严重的干扰我们工作、学习及日常生活。这种类型的人常伴有肥胖、青春期过早发育、夜间睡眠呼吸暂停、心情不佳等。治疗：1、首先我们要规范生活规律，避免熬夜，白天规律小睡，改善觉醒状态；2、通过心理疏导，接触焦虑、抑郁状态；3、避免过量、不当使用镇静催眠药物；4家庭、单位理解，提供白天小睡眠时间。