顽固性失眠吃什么药好
2023-03-07
问题描述:顽固性失眠吃什么药好
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
若出现了顽固性的失眠,那么一般考虑是由于大脑兴奋所形成的,建议在平时要保持良好的心情,其次也可以在睡觉前做体操来放松,这样都是可以有效的改善睡眠的。在这段期间不能服用兴奋性的饮料,比如咖啡浓茶等,也不能吸烟,喝酒对身体的影响非常大。可以口服七叶神安片脑灵素来调理,另外也可以口服安神宝颗粒或者是安神补脑液来改善睡眠不良。
2023-03-07