多吃一些含钙食物，可以增进骨骼，调整肌肉和神经的功能。面瘫的患者肌肉神经受损，所以补钙是必须的，比如一些芝麻，蛋黄，奶制品，排骨等，这些物质中含有丰富的钙质。多吃一些含维生素类的食物，因为维生素也对肌肉和神经有着很大的好处，比如说一些菠菜，苹果，葡萄，木瓜，桃子等都含有丰富的维生素。要吃一些偏软的东西。