顽固性失眠是指长时间持久的难以入睡，频繁或者持久的早醒。考虑可能与环境因素、食物因素、躯体疾病、精神因素等有关。所以建议患者要及时去医院做检查，比如血常规、睡眠多导图、神经科检查等，患者检查出来之后一定要记得进行药物治疗，比如服用苯二氮卓受体激动剂等。在饮食方面也要注意清淡，避免在睡前饮用浓茶、咖啡。