头疼，嗓子疼，浑身发冷，应该考虑上呼吸道感染，测量一下体温，看有没有发热，建议去医院做血常规检查，看是病毒感染还是细菌感染，如果是病毒感染，血常规显示白细胞偏低，中性粒细胞偏低，淋巴细胞增高，可以口服莲花清瘟胶囊，抗病毒胶囊，蓝芩口服液。如果是有细菌感染，血常规显示白细胞增高，中性粒细胞增高，建议除使用上述药物以外，再加用抗生素。