感觉左胳膊的肌肉跳动，多见于过度疲劳，比如肌肉反复的收缩，就容易出现这种现象。平日要注意多休息，可以进行局部的热敷按摩，这样可以促进局部的血液循环，也可以做针灸或者理疗，都有助于改善症状。这种情况有时候也可能是缺钙导致的肌肉跳动，可以看医生，做微量元素的检查，如果缺钙，要注意及时的补充钙剂，比如服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸钙片等，平时应多吃些螃蟹之类的钙质丰富的食物。