如果经常出现一侧头部疼痛，而且时间很长的话，那就可以考虑偏头痛。一般偏头痛主要是因为个人的情绪比较焦虑，过于劳累，熬夜。所以首先要保持良好的心态，注意合理的生活规律。可以试试揉太阳穴，每天清晨醒来和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-10圈再逆揉10圈左右，反复几次，连续数日偏头痛可以大为减轻。如特别严重，可以服用布洛芬或普萘洛尔来治疗。