晚上睡觉做噩梦怎么办
2023-03-07
问题描述：最近晚上睡觉做噩梦突然惊醒，很难受，白天很困，晚上睡觉做噩梦怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可能是有点神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。如果突然做噩梦，这种可能是潜意识里本身就有一些恐惧的经历储存，当睡眠的时候，这些恐惧的情绪可能就会投射到梦里，如果想不起来这种恐惧的事情，可以去心理科通过精神分析治疗。
2023-03-07