小脑梗死做什么运动恢复锻炼好
2023-03-07
问题描述：我前几天突然病倒了，腿脚不灵活了，我还头疼，去医院检查是小脑梗死了，小脑梗死做什么运动恢复锻炼好?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
循序渐进进行站立和步行训练。训练内容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度，为重新恢复生活打下坚实基础。康复组进行6-7周训练，治疗时间一般3次/d，每次约10min，每周5d。训练强度因人而异，循序渐进。
2023-03-07