植物神经紊乱自愈经验
2023-03-07
问题描述：我以前受过刺激，现在总是神经紧张，医生说我是大脑植物神经紊乱，植物神经紊乱恢复经验是什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
大脑植物精神紊乱，定期的找心理医生咨询，及时的进行心理疏导，对病情好转有很大的帮助。多吃坚果类的食物，合理的安排作息时间，睡前适当的放松心情，不要过于激动，避免过度的劳累，不要熬夜。是有可能自行恢复的。
2023-03-07