右后背发麻多是由于颈椎间盘突出压迫神经引起的，多因长期低头工作或玩手机引起。患者应注意颈部保暖，避免受凉，多做热敷和按摩，睡觉时宜用平板床，注意睡姿，枕头高度适中，平时常做颈肩部活动以调节肌肉紧张和增加血液循环，不能长时间一个姿势不动，平时多仰头少低头。