晚上喝普洱茶会失眠吗
2023-03-07
问题描述：身材比较胖，听说喝普洱茶可以减肥，所以在晚饭后想喝点普洱茶，晚上喝普洱茶会失眠吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
普洱茶属于一种发酵茶，因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉，所以喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠，而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。但是如果本身有失眠，最好还是不要在晚间饮用茶叶。
2023-03-07