30岁失眠越来越严重该怎么办
2023-03-07
问题描述：从30岁时候就出现失眠症状，现在越来越严重，30岁就开始出现失眠情况越来越严重该怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
及时去医院咨询医生。首先，可以进行脑电图以及心电图的检查，看看是否存在营养不良或者是炎症的。其次，可以通过针灸以及按摩的方法来治疗失眠。建议失眠的在晚上睡觉前要及时服用药物，比如艾司唑仑或者是安神补脑液，也要在生活中多吃核桃或者是松子。
2023-03-07