脊柱侧弯姿势矫正方法
2023-03-07
问题描述：我一直感觉我的背部是有点弯曲，想知道脊柱侧弯姿势矫正方法有什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度，脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势，避免低头弯腰，适当的进行体育运动锻炼，能够得到很好的矫正。
2023-03-07