预防主要通过生活方式的改变，生活中多与人交流，培养业务爱好，如下象棋、读报、打球等，在家中多做家务，其中做饭可以锻炼记忆力和身体，另外打太极拳。老年痴呆疾病的发病机制尚不明确，目前生活中预防该病注意脑血管病方面；生活方式预防；尽量地中海饮食，多食用蔬菜、水果、鱼类，少食用肉类油腻食物及饱和脂肪酸含量较高的食物。