腿麻了快速恢复小诀窍
2023-03-07
问题描述：我也不知道是怎么回事，最近总是蹲着或坐着的时候腿脚突然发麻很尴尬，腿麻了快速恢复小诀窍是什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
如果感到左腿发麻，就高举右手十秒，然后放下，反复三次，右腿麻就举左手，麻木感可以得到缓解，还可以变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉。
2023-03-07