考虑是由于气血亏虚，脑供血不足所引起的症状，平时要监测一下血压，根据血压情况来服用药物。平时不要过度劳累，注意休息。如果每天都感觉头昏脑胀，是脑疲劳或脑缺氧的表现，可以去就医确诊，因为引发头昏脑胀的原因很多，比如睡眠不良导致神经衰弱会头昏脑胀。