6岁小朋友晚上睡不着怎么回事
2023-03-07
问题描述：孩子6岁了，晚上经常睡不着，不停闹，6岁小朋友晚上睡不着原因有哪些?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
6岁的孩子如果白天精神状态很好，没有发热等疾病的存在。要注意避免孩子压力过大，给孩子营造温馨的家庭氛围，晚上可以用热水泡泡脚，睡前不要做过于兴奋的游戏。睡眠的环境要安静，灯光要柔和。
2023-03-07