手抖怎么锻炼
2023-03-07
问题描述：我因为年纪大了，最近几年身体一直不是很好，手总是莫名的抖，手抖怎么锻炼?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
良性震颤在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。不需要特殊锻炼，主要尽量放松，不需要特别的在意它。帕金森病，锻炼主要是可以做些精细的动作，可以做些平衡试验。
2023-03-07